そろそろ屋外プールが解禁される時期になった

近くのスポーツセンターには屋外プールが昔からあって、そろそろまた泳げるシーズンとなりそうです。子供専用のプールもあって、毎年多くの方が利用しています。屋内プールはダイエットなどで利用していて、日焼けの心配もなく集中して泳ぐことができますが、やはり開放感のある屋外プールの方が夏を感じてこの季節にはいいものです。
去年気づいたのですが、ここのプールでは夜の時間帯も開放しているらしいのです。きっとサラリーマンや日中は忙しい方の為に行われていると思われます。また日中とは違ってなんとなく面白そうだなあと思っています。ちょっとは涼しいでしょうし、周りが暗い中で泳いだことはないので今年は是非チャレンジしてみたいと思っています。
泳ぐというのは全身を動かすのでカロリー消費が多くなってダイエットにもいいそうです。ただ歩くだけでも運動になるらしいですし、単純に水の中に身を浸しているだけでも気持ちのいい感覚になります。フレシャス アットコスメ