ついに、我が家にもやってきた..インフルエンザ

上の子の幼稚園で大流行中のインフルエンザ。学級閉鎖になっていくクラスが多い中ウチの子のクラスはまだお休みも少なく大丈夫だね。なんて安心しきってました。それに、今年はインフルの予防注射の数が少ない中運良く受けることも出来たし我が家は大丈夫!なーんて思っていました。そんなある日の朝、今日もいつも通り支度をして身だしなみを整えてあげようと触ると。なんか熱い。あれれ?と思い体温を測ると37.7微熱。すぐさま幼稚園に欠席の連絡を入れて病院に連れていくと、今検査してもインフルかどうか分からないと言われて帰宅。家に帰ってからもいつもどおり食欲も元気もあるしただの風邪かな?と思って様子をみることに。熱も37.9くらいで高くないし、と思っていました。つぎの朝、やっぱり微熱があったので病院に連れて行って検査すると、なんとインフルエンザB型。。もしかしたら予防接種してたからそんなに上がらなかったのかな?その日は薬を飲んでご飯も食べて寝かせると、つぎの朝には平熱に。その後も上がらず大丈夫でした。一安心。と思っているとウチの子のクラスも学級閉鎖になったとのこと。本人は早く行きたいみたいだけど幼稚園自体もお休みになってしまったのでした。即日のスピード融資

昨日は湯タンポを使い忘れたまま寝ました。

私はいつも湯タンポを使って夜寝ています。
昨日はうっかりして、お湯をいれるのを忘れたまま寝てしまいました。
やっぱり朝冷え込んで、辛かったです。私はかなりの冷え性なため、からだが冷えきっていて、毎年冬になると手足に霜焼けが必ずできます。それほど身体が冷えきっているので、温めなければいけないな、と感じています。
最近は毎日冷えとり対策をしているせいか、前に比べて不調もなくなった様に思います。
この先も、身体を冷やさないように湯タンポだけは使い続けて行こうと思っています。
以前はホッカイロも使っていましたが、ある冊子で人間は大半が水でできているから、同じ液体で温めた方が早く温まると書いてありました。
ホッカイロは、身体の表面が熱くなるけど身体の中まで温かくなりにくいのだそうです。
それを聞いてから気を付ける様になりました。
私は股にはさんで温めています。とても気持ちが楽になります。これからもずっと使い続けていきたいです。